在新冠肺炎疫情的压力下，人们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应急事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现。面对负面情绪，大家不必过于敏感和紧张，也无需否定自身感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好的调节。因此在奋力抗击疫情的…
2022-11-24 1859
“宿舍楼采取临时管控措施了”“我好像去过相关风险点位”“这学期其余的课程都要线上进行吗” 疫情的不确定性再次敲击着我们的心弦。活动范围的限制、对健康风险的担忧、一天一检的核酸，每天收到疫情相关的通知和消息仿佛就在开盲盒，有规律的学习工作和生活又一次…
2022-11-23 1069
为建设优秀学生干部队伍，增强校心理部成员的团体凝聚力，提升学生心理健康水平，2022年10月26日中午，学校心理健康教育中心（以下简称心理中心）于西校区心理中心三楼团体辅导室开展了校心理部见面会暨525心理健康日活动颁奖仪式，心理中心所有老师和校心理部全体成员参与。见…
2022-10-31 751
为及时发现和预防学生产生心理问题，保障新生心理普测工作顺利进行，2022年10月25日晚19:00，学校心理健康教育中心于西校区42D视频会议室开展了新生班级辅导员心理普测与回访工作培训。本次培训由心理健康教育中心韩璀璀老师主讲、刘红亚主任总结发言，学院副书记带领全体新生…
2022-10-31 695
为更好地预防和发现学生心理问题，保障新生心理普测数据真实有效，提升学生干部队伍工作能力，2022年10月24日晚19:00，学校心理健康教育中心于西校区42D视频会议室开展了心理委员心理普测实操讲座培训。本次培训由心理健康教育中心宋香老师主讲，全体大一班级心理委员参与。讲…
2022-10-31 702
为普及精神卫生知识，提高大学生自我精神保健意识，我校在2022年10月10日至10月16日期间，围绕“喜迎二十大，同心向未来”的主题，开展了“共上一堂心理课”、“宣传海报设计大赛”、“主题班会”、“个人成长故事撰写”等主题活动。活动期间，我校大一全体学生参与了“共上一…
2022-10-24 660
为提升学生心理健康水平，建设优良的学生干部队伍，2022年10月18日晚19：00，学校心理健康教育中心于西校区43D视频会议室开展了心理委员专场培训：大学生常见心理问题识别。本次培训由心理健康教育中心张兴宇老师主讲，全体大一班级心理委员参与。讲座中，张兴宇老师引用了大学…
2022-10-24 706
为保护学生隐私、提高学生心理素质，促进和完善各二级学院成长辅导室建设，形成具有学院特色的辅导室氛围，2022年9月20日上午，我校心理健康教育中心（以下简称心理中心）刘红亚主任带领心理中心全体专任教师和部分二级学院心理专干共11人到湖南幼儿师范高等专科学校进行学习参…
2022-09-21 738
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