科学家们经过不断地研究,终于在大脑的“记忆”区域发现了一种关键化学物质。它能够抑制那些脑海中不想要的负面想法。这项发现解释了为什么当这个脑回路出现问题时,大脑疾病患者就会出现持续侵入式的思维,比如焦虑症、创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁,以及精神分裂症等。这项研…
2017-11-14 736
训练孩子的“延迟满足”会让他们更容易成功吗?——被误读的教育逻辑!那个所谓“忍得住的孩子有更多糖吃”的试验一度在网络上被大量转发,很多父母因此得出结论:要想将来更成功,现在就要训练孩子控制欲望。由此延伸出许多讨论: 小婴儿哭泣的时候要不要马上抱?孩子要一个玩…
2017-11-08 677
我虚荣,你呢?总是有人说,别人是因为有钱才幸福,有好工作才幸福,有好伴侣才幸福。 如果我换了一份工作就会快乐,换了一个伴侣就会快乐,但是这种快乐经不起时间的推敲。虚荣心人人都有,但是如果虚荣心太强,就会很难体验到快乐,就算是在满足虚荣之后得到的快乐也是短暂的…
2017-10-30 706
鹿晗和关晓彤,真能走到底吗?10月8日,国庆长假的最后一天,全民哀嚎!有不想上班的,不想上学的,有被喂了满口“狗粮”的,还有许多不想活的! 没错,鹿晗恋爱了,官方正牌女友不是“胖迪”,而是在娱乐圈有“国民闺女”之称的关晓彤。那些哀嚎着不想活的,可不就是因为鹿晗…
2017-10-17 761
情绪压抑的5大危害,每种都能毁了你的人生!这些年,情绪管理的话题被越来越多的人提起,很多人都在高呼:“你能控制情绪,才能控制人生”“真正的高情商,就是能控制情绪”……于是很多人便认为,只有压抑负面情绪,让自己没有脾气才是最正确的。但事实上,情绪是不能被控制的…
2017-10-12 792
亲子关系中的越位和失位 试想,在高速公路上我们突然停车或闯入了对向的车道会出现什么情况?轻则造成交通塞车,空耗时间、精力,重则导致交通事故。因此,能清晰地找到自己的位置,守住自己的界限,履行自己的责任,才是我们安全、顺畅行驶的保证。开车如此,育儿、工作、生活…
2017-09-28 666
“精神分裂”这个概念正在走向消亡吗?在经过了心理学数十年的研究后,曾经维系这个概念的精神病学专业似乎最终终结了它。它的过去将不会被哀悼。现今,精神分裂症的诊出可能会减少近20年寿命。在某些标准下,只有七分之一的人能康复。虽然在治疗方式上面有了一些可预见的进步…
2017-09-15 749
你是不够好啊,可那又怎样呢 有时候你永远不知道你有多差,直到你同时遇到很多比你牛逼的人。这几天我到英国塔维斯托克中心来参加一个专业培训。看起来比较高端的那种,来的人自然也都看起来比较厉害。先不说别的,就单单说语言,我蹩脚的Chinglish在hello后就太监了——下面没…
2017-09-04 658
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