情绪压抑的5大危害，每种都能毁了你的人生！这些年，情绪管理的话题被越来越多的人提起，很多人都在高呼：“你能控制情绪，才能控制人生”“真正的高情商，就是能控制情绪”……于是很多人便认为，只有压抑负面情绪，让自己没有脾气才是最正确的。但事实上，情绪是不能被控制的…
2017-10-12 770
亲子关系中的越位和失位 试想，在高速公路上我们突然停车或闯入了对向的车道会出现什么情况？轻则造成交通塞车，空耗时间、精力，重则导致交通事故。因此，能清晰地找到自己的位置，守住自己的界限，履行自己的责任，才是我们安全、顺畅行驶的保证。开车如此，育儿、工作、生活…
2017-09-28 659
“精神分裂”这个概念正在走向消亡吗？在经过了心理学数十年的研究后，曾经维系这个概念的精神病学专业似乎最终终结了它。它的过去将不会被哀悼。现今，精神分裂症的诊出可能会减少近20年寿命。在某些标准下，只有七分之一的人能康复。虽然在治疗方式上面有了一些可预见的进步…
2017-09-15 740
你是不够好啊，可那又怎样呢 有时候你永远不知道你有多差，直到你同时遇到很多比你牛逼的人。这几天我到英国塔维斯托克中心来参加一个专业培训。看起来比较高端的那种，来的人自然也都看起来比较厉害。先不说别的，就单单说语言，我蹩脚的Chinglish在hello后就太监了——下面没…
2017-09-04 651
记忆是我们自己的，我们凭借着记忆，拼凑出自己的生活。换句话说，我们之所以是自己，就是因为我们独有的记忆。但是有时候你会发现，你信誓旦旦说出的你的回忆，甚至非常小的细节你都说得一清二楚，可这样的事情你并没有亲身经历过。你的记忆是虚假的。 虚假记忆（False M…
2017-08-31 696
如何成为一个会表达的人？丨最伤人的四种表达方式1.“我不知道如何表达。”“我跟他聊我的心情却被说太‘作’、矫情，说我想太多？”“我的情绪不敢告诉别人，别人会不会觉得我不好？人家会怎么看我？”“控制不住情绪，情绪一上来就不管不顾了，一生气就口无遮拦了........”…
2017-07-12 711
我想对你说 ——暨第十八届心理健康日 伴随着我国第十八个大学生心理健康日的到来，为了引导学生关注自我心理健康，增强心理保健意识，塑造积极健康乐观的阳光心态。机制B1604班于5月25日晚自习在22栋304开展了“我想对你说”心理主题班会。 班会前，每个同学给班上其…
2017-06-27 693
请务必告诉孩子：如何有人打了你…… 当孩子受到伤害时，作为家长，最好的是尊重孩子的判断，相信他们，对待爱的会感激，对待伤害会合理反击。教育界曾经有一个课题是：“你的孩子，如果被别的孩子打了，你会教育孩子怎么办？”辩论很多，印象最深的是四个观点：1.用合适的方式…
2017-06-15 671
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