2018年10月24日晚上7点整，心理咨询室刘敏老师在东校区广言堂开展了关于“2018级心理委员培训”的第二次学习，100多分钟的课堂里满满的干货，相信去听了课的同学收获都不少吧！本次学习全面而又具体的讲述了心理委员需要的基本素质、工作内容、工作原则，以及心理委员须知的心…
2018-10-24 681
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的…
2018-10-10 719
各位亲爱的同学们，新学期开始啦告别温暖的家庭、惜别两个月的暑假时光，重新回归到校园的大家是否已准备好开启新征程，迎接新学期新目标呢？9月3日湖南应用技术学院心理健康咨询中心正式启动2018年下学期心理咨询服务成长路上如遇风雨，别忘了，我们在这里，温暖地陪伴你温暖…
2018-09-02 854
今天和大家探讨一下压力这个话题。一提到压力，我的脑海中最先浮现的是另一个词：门槛。有一个段子，说好的东西和不好的东西最大的区别是什么？区别就是：好的东西，刚开始会很难，但之后会越来越舒服；坏的东西刚开始很容易，但越往后发现越难。幸福就是如此，它是有门槛的，…
2018-06-14 657
在日常生活中，我们处处可以看到这样的情况发生：有些学生，平时的成绩很优秀，上课时的表现也很好，被视为尖子生；有些运动员，在平时的训练中，成绩都已经打破纪录，是夺金的热门选手。可是到真正的比赛时，他们的表现却使人大跌眼镜。 那为什么越是在关键场合我们往往发…
2018-05-21 745
有学员问我：“老师，我这人说话特别直，这样很破坏关系。为了和谐关系，我到底是该继续压抑着接纳，还是去做真实的自己？” 人心智成熟的重要标志之一是超越二元对立的状态。二元对立的思考方式是一个无处不在的陷阱，这种思考方式会让人变得善于诡辩，让身边的人陷入深深…
2018-05-03 750
揭开「心理暗示」的秘密 有一天朋友突然对你说：“你怎么这么瘦，是不是病了？”这句不经意的话可能使你渐渐感觉头重脚轻，浑身隐隐作痛，似乎真的病了。但当医生检查完向你宣布“没病”之后，你会从病床上一跃而起，与先前的“准患者”判若两人。这些让人迷惑不解的现象其…
2018-04-28 710
“我以网球为生,尽管我憎恶网球,以一种隐秘的激情憎恶着它,一直都是。”这是网球历史上个性最复杂、经历最传奇的球星安德烈阿加西的独白。阿加西曾获得过60个冠军头衔，8次夺得大满贯冠军，是男子网坛第一位金满贯选手。很难想象，这句话竟然出自他之口。回到他的童年，也许你…
2018-04-09 693
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