12月13日，我院同心圆协会在足球场举行了一场大型户外团体活动。本次活动由心理咨询室的陈慧老师组织，旨在培养团队精神、增强集体凝聚力，放松心情。同学们积极主动、热情参与，气氛相当热烈。

第一个环节是“从军点将”。这是一个锻炼速度和反应能力的活动，最后达到的队员会被淘汰并将受到相应惩罚。它教会我们如何面对困难，解决困难。

第二个环节是“松鼠和大树”。听到口令后，大家需要做出相应的反应。这个游戏是为了提高同学们的应变能力。在大树和松鼠共存的前提下，每一棵大树都是一个温暖的家，当小松鼠找到家时，就会感受到家的温暖，而没有找到家的松鼠将会受到惩罚，“大树”们和“松鼠”们都积极地分享自己的感受，这个环节让大家体会到了集体的温暖。

第三个环节是“蜈蚣竞走”。大家一起手搭肩蹲着慢慢地穿过一根很矮的障碍绳，在整个过程中大家要团结一致，相互信任，相互依靠才能赢得胜利。

最后一个环节是“心有千千结”，此环节让大家学会了如何更好地和别人沟通、合作，同时，也告诉大家如何正确地面对人际交往中的“心结”。

每个游戏都是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，通过团体人际的交互作用，促使个体通过交往认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，提高生活适应能力。