1月21日晚，我校心理健康咨询中心依托腾讯会议平台为同学们开展“沟通从心开始 学会和父母沟通”主题讲座，本次讲座由心理健康咨询中心教师湛倩主讲。

湛倩首先对同学们的亲子沟通状况进行摸底，然后以图文并茂的方式从什么是沟通、大学生亲子沟通现状、亲子沟通技巧三个方面进行详细讲解。她表示，通过识别对方处于的状态来调整建立平行沟通缓和矛盾，以自己的成长状态唤起对方的成人状态，理智解决冲突。

本次讲座有助于学生理解家庭问题来源，进一步提升亲子沟通技巧，促进家庭关系融洽。