为夯实校园心理健康防护网络，提升班级心理委员的履职能力，10月23日，我校心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）主任刘红亚副教授为全校心理委员带来了一场题为“助人自助，共同成长——如何做好一名心理委员？”的专题培训讲座。本次讲座旨在明确心理委员的角色定位，提升其工作技能，充分发挥其在学生心理健康工作中的桥梁与纽带作用。

   刘红亚主任首先以“心理委员是什么？”破题，通过互动测试阐明心理委员是“知心伙伴”“信息员”与“活动组织者”，而非专业心理咨询师，是心理健康教育工作中的重要桥梁。随后，她围绕“心理委员做什么？”指出其核心职责在于观察、倾听、报告与陪伴，关注同学心理动态，识别常见困扰信号，并及时链接学校专业资源，做到早发现、早报告、早干预。针对“心理委员怎么做？”，刘主任详细介绍了我校心理健康支持体系与中心提供的各项服务，强调工作中应秉持保密、真诚、倾听的原则，在保护好自身的基础上开展朋辈帮扶。最后，她聚焦“心理委员的自身成长”，指出心理委员在帮助同学时，也要关注自身心理健康，关心自己、呵护心灵，实现“助人自助，共同成长”的良性循环。

   整场讲座内容详实、案例生动，现场互动积极，气氛热烈。本次培训将进一步推动我校心理健康教育工作向更科学、更规范、更有效的方向发展，为营造健康、和谐、积极的校园心理氛围奠定坚实基础。