12月27日，为帮助学生以更佳的状态迎接“考试周”，心理健康教育中心（以下简称心理中心）崔孜毓老师在心理中心三楼团辅室开展了一场以“缓解考试焦虑”为主题的团体辅导活动，来自校心理部的10余名学生参加了本次辅导。

   活动现场，崔孜毓引导同学们用粘土捏出喜欢的形状，表达自己的感情。“焦虑拼图”游戏里，她把焦虑分为两个不同场景：等待分数和在考场上遇到难题。大家用粘土、画笔描绘出自己的理解，并用纸片拼凑出情绪碎片，分享自己对焦虑的理解。“放飞焦虑”游戏里，大家在明信片上表达出对焦虑的个人看法。

   考试只是成长的一站，心灵的健康与坚韧才是持续奋进的根基。未来，心理中心将举办更多心理支持活动，陪伴广大学生书写自己的精彩篇章。